![]() | +375 (44) 771-67-35 |
![]() | +375 (44) 771-67-35 |
Официальный дистрибьютор
в Республике Беларусь
Благодаря высокой востребованности фитнес аксессуаров для дома, выбор спортивных гаджетов с каждым годом увеличивается. Если вы решили заниматься спортом в домашних условиях, то на что стоит обратить внимание в первую очередь?
Предлагаем вам список фитнес аксессуаров, которые будут вам полезны для приобретения красивой фигуры и отличного самочувствия.
Наверное, самый востребованный инвентарь для фитнеса — это гантели. К примеру, практически все домашние тренировки требуют для занятий этот вид оборудования. Если вы только начинаете заниматься спортом дома, советуем вам приобрести гантели весом 1,5 кг. Это оптимальный вариант для тех, кто пока только приобщается к регулярным занятиям.
Кстати, гантели легко заменяются пластиковыми бутылками с водой. Правда в этом случае вы будете ограничены в весе: с бутылками свыше 1,5 л заниматься уже неудобно. Наилучший вариант — это приобрести разборные гантели. С ними вам будет очень удобно корректировать нагрузку.
Плюсы:
Минусы:
Максимальный ассортимент ГАНТЕЛЕЙ и цены
Еще одним полезным фитнес оборудованием для дома является гимнастический коврик. Он пригодится вам не только для йоги и пилатеса, но и для других занятий, ведь очень много упражнений выполняются именно лежа на полу или в позе планки.
Некоторые вместо гимнастического коврика занимаются дома на ковре или ковролине, и соответственно босиком. Но если для пилатеса и йоги упражняться босиком вполне естественно, то для интенсивных занятий это чревато болью в коленных суставах. Поэтому гимнастический коврик — это одна из первых вещей, которую нужно купить, если вы планируете заниматься домашним фитнесом.
Плюсы:
Минусы:
КОВРИКИ на любой кошелек и цены
Одно время повсеместно приобрела популярность степ-аэробика. Такая кардио-тренировка не только поможет вам похудеть, но и поможет развить великолепное чувство ритма. Теперь степ-аэробикой можно заниматься и дома по видео-программам, а для этого вам нужно приобрести степ-платформу.
Этот спортивный инвентарь пригодится вам не только для степ-аэробики, но и для многих других упражнений, например, отжиманий, жима штанги или гантелей от груди лежа. Не самое обязательное оборудование для фитнеса, но если вы его приобретете, оно сослужит вам хорошую службу.
Плюсы:
Минусы:
Одних из любимых атрибутов оборудования для многих девушек является обруч. Согласно всеобщему убеждению, достаточно ежедневно крутить обруч и ваша талия станет осиной. Однако этот тезис весьма спорный, ведь обруч укрепляет косые мышцы живота, а значит увеличивает ширину вашей талии.
Сейчас в магазинах представлен широкий выбор обручей. Они бывают разного диаметра, ширины и веса, цельные и разбирающиеся, оснащенные дополнительными функциями: шипами и пупырышками. Лучше выбирать не очень тяжелый вариант, иначе есть риск заработать синяки на теле. Регулярные занятия с обручем укрепляют боковые мышцы живота, а также мышцы спины и пресса.
Плюсы:
Минусы:
Продолжение следует...
Tweet |
ООО "Фитнесс Технологии", 220114 г. Минск,
пр-т Независимости, 169
(Бизнес центр «XXI век»), офис 104 СК
Свидетельство о госрегистрации №190576613 от 09.11.2004 выдано Мингорисполкомом
Дата регистрации интернет-магазина в торговом реестре РБ 11.05.2019 №448968
© 2015-2016, Фитнес-технологии
info@fit-sport.by
Работает на базе Инсаер
Владелец сайта: ООО "Фитнесс технологии" 220114 г. Минск, пр-т Независимости, 169 (Бизнес центр «XXI век»), офис 502 СК.