Техническое обслуживание домашней беговой дорожки. Инструкция для пользователя

Наличие беговой дорожки дома можно смело считать большой роскошью в хорошем смысле этого слова. Ибо вам больше не нужно выходить в местный спортзал, чтобы получить отличную кардио-тренировку. Кроме того, наличие собственной беговой дорожки может свести на нет многие «типичные» оправдания, которые вы могли бы использовать, чтобы избежать тренировки. Так ведь?)

Тем не менее, ваша беговая дорожка подвергается сильному износу при регулярном использовании, поэтому вам следует убедиться, что вы правильно ухаживаете за ней.

Важность обслуживания беговой дорожки

Беговые дорожки - это большие и сложные кардиотренажеры, поэтому не случайно стоят больших денег. Учитывая это, имеет смысл продлить срок службы беговой дорожки и избежать дорогостоящего ремонта. Правильный уход за вашей беговой дорожкой с регулярным обслуживанием - лучший способ сделать это.

Поддерживая свою беговую дорожку, вы уменьшите вероятность поломки машины. А поскольку плохо обслуживаемая беговая дорожка может быть опасной для использования, вы также снизите свои шансы получить травму при использовании машины.

Текущее обслуживание беговой дорожки 

Небольшое текущее обслуживание помогает избежать проблем с вашей беговой дорожкой.

Убедитесь, что предохранительный ключ, прилагаемый к беговой дорожке, правильно прикреплен и находится в рабочем состоянии. Вы должны использовать этот ключ каждый раз, когда вы занимаетесь на беговой дорожке, так как он позволяет беговой дорожке при необходимости аварийно остановиться. Обратитесь к производителю для замены ключа, если эти важные функции безопасности не работают.

Наконец, если сетевой штекер вашей беговой дорожки создает потенциальную опасность споткнуться при подключении к сети, либо отключайте его от сети после каждого использования (это также сэкономит электроэнергию), либо закрепите шнур в полу.

Чистка беговой дорожки

После каждого использования обязательно протирайте консоль беговой дорожки чистящим средством, специально разработанным для спортивного оборудования. В противном случае на вашей машине могут появиться бактерии и другие нехорошие скопления.

Каждые пару недель также нужно пылесосить вокруг вашей беговой дорожки (часть, по которой вы бегаете / ходить), а также чистить само полотно. В противном случае пыль и мусор могут в конечном итоге попасть в маленькие щели и в двигатель беговой дорожки, что приведет к последующему дорогостоящему ремонту.

Если это возможно, вам стоит также уделять время чистке области двигателя вашей беговой дорожки - примерно раз в год. Просто следуйте инструкциям, приведенным в руководстве пользователя, чтобы избежать повреждения самого двигателя.

Смазка беговой дорожки

Если вы приобрели не самосмазывающуюся беговую дорожку, вам также придется периодически смазывать дорожку вручную. Обратитесь к руководству пользователя, чтобы точно определить, какой тип смазки следует использовать, и как часто машина нуждается в смазке в зависимости от интенсивности использования.

Поскольку беговая дорожка имеет так много движущихся частей, очень важно содержать ее в хорошо смазанном состоянии. В противном случае детали будут быстрее выходить из строя. Но одновременно вы должны быть осторожны, чтобы не чрезмерно смазывать беговую дорожку, так как это может привести к повреждению машины. То есть в этом вопросе важно саблюдать баланс и руководствоваться инструкцией пользователя.

Регулировка и / или замена бегового полотна

С течением времени возможна такая ситуация, что беговое полотно на вашей беговой дорожке выйдет из строя. Вы поймете это, если полотно заметно перекошено или смещен относительно центра от самой деки. К сожалению, если ваше полотно смещено, вы должны прекратить использование тренажера, пока это не будет исправлено. В противном случае вы можете нанести более дорогостоящий ущерб.

К счастью, отрегулировать выравнивание вашего бегового полотна должно быть довольно просто. В большинстве случаев все, что вам нужно сделать, это отрегулировать пару болтов с каждой стороны машины, внося небольшие изменения в положение полотна на ходу. Эти болты также можно затянуть, чтобы увеличить натяжение ремня, если он слишком ослаблен.

В конце концов, вам также может понадобиться полностью заменить ремень на беговой дорожке. Замена ремня при его износе важна для предотвращения повреждений и преждевременного износа самой деки. Если ваш ремень нуждается в замене, вы можете легко заказать новый у производителя напрямую. Затем вы можете установить новый ремень самостоятельно или подумать над тем, чтобы нанять профессионала - в зависимости от того, как вам будет удобнее.

Проверка винтов беговой дорожки

Один из самых основных, но важных моментов по обслуживанию, которые вы можете выполнить в отношении беговой дорожки, - это проверка винтов перед каждым использованием машины. Все винты, которые использовались для сборки вашей беговой дорожки, могут постепенно ослабевать, особенно при интенсивном использовании. Если вам необходимо заменить какие-либо винты, обязательно заказывайте их непосредственно у производителя. Использование неправильных винтов может привести к повреждению вашего тренажера.

Контрольный список для ТО беговой дорожки 

Может показаться, что это невероятно сложно - запомнить весь список задач по обслуживанию. Поэтому мы предлагаем вам воспользоватьсч своего рода шпаргалкой - контрольным списком, который напомнит вам, когда и какие задачи ТО нужно выполнять.

ЕЖЕДНЕВНО

Каждый день (или перед каждым использованием машины) вы должны:

• проверить на степень ослабления винты
• протирать консоль и ручки - мягким очистителем

ЕЖЕМЕСЯЧНО

• проверять натяжение и выравнивание полотна
• проверять шнур питания на наличие повреждений

ЕЖЕКВАРТАЛЬНО

• чистить / пылесосить / вакуум вокруг бегового полотна
• смазывать детали по мере необходимости
• проверять ремень (полотно) на износ

ДВАЖДЫ В ГОД

• пылесосить / чистить вокруг компонентов двигателя
• при необходимости - заменить ремень (полотно)
• чистить ролики

Знание того, как правильно обслуживать вашу беговую дорожку, будет поддерживать ее в безопасном рабочем состоянии и сэкономит ваши деньги на ненужный ремонт в будущем. Обязательно следуйте этим рекомендациям, а также руководству по эксплуатации, прилагаемому к вашей машине, чтобы поддерживать ее в идеальном состоянии!