Как выбрать мультистанцию для дома

Мультистанция (силовой центр) — это комплекс из нескольких видов тренажеров для разных групп мышц в одном.

Преимущества

1. Универсальность

Нет необходимости приобретать несколько тренажеров, поскольку мультистанция имеет всё для полноценной тренировки.

Силовой комплекс — это комбинация тренажеров, поэтому при помощи определенной модификации можно максимально нагружать необходимые группы мышц. Также работа на силовом комплексе задействует не только основные группы мышц, но и вспомогательные. Можно сказать, что мультистанция — это эффективный мини-спортзал. Существуют различные комплектации, в которые входят:

тяга сверху/снизу (для развития круглых и широчайших мышц спины);
горизонтальная тяга по направлению к животу (нагружает среднюю часть трапециевидных мышц);
баттерфляй (тренирует мышцы груди);
блок для сгибания/разгибания ног (способствует развитию четырехглавой мышцы бедра);
парта для бицепса (использование парты исключает помощь других мышц и воздействие идет только на бицепс).

К большинству мультистанций можно докупить дополнительные модули, которые расширят возможности тренировок.

2. Расположение

Мультистанция занимает не так много места, если сравнивать с несколькими отдельно стоящими тренажерами. Модели с базовым набором опций обычно не превышают 3 м². Тренажеры премиум-класса с полной комплектацией, напротив, требуют достаточно много места для размещения. Например, мультисистема Powertec WB-MS14, предназначенная для выполнения упражнений сразу нескольких атлетов, займет 5 м². При этом учтите, что с каждой стороны от тренажера должно быть минимум 1.5 м свободного пространства.

3. Комфорт

Следующий немаловажный фактор — комфорт при занятиях. Именно дома человек чувствует себя свободно и раскованно, поэтому и прогресс от тренировок будет значительно больше.

У многих мультистанций есть множество вариантов регулировок под себя: можно удобно настроить сиденья, длину тросов и другие элементы.

4. Экономия

Домашний силовой центр сэкономит время на дорогу до спортзала и деньги на абонемент. Так что мультистанция — отличный вариант для регулярных и эффективных занятий спортом.

Алгоритм выбора мультистанции

1. Прежде всего, необходимо определиться с местом для установки мультистанции. Это очень важный момент, отнеситесь к нему с большим вниманием. Несоответствие габаритов тренажера с размерами места для установки может привести к серьезным проблемам.

2. Определите отдельные группы мышц, которым требуются проработка, или подберите тренажер с максимальной комплектацией для тренировки всего тела.

На главной странице сайта расположен фильтр, который позволит сузить поле выбора. Критерии подбора: тип нагружения, бренд, виды упражнений и т. д

3. Бюджет. Чем дороже мультистанция, тем больше в ней функций и тем лучше её эргономика, качество материалов, из которых она изготовлена, соединение швов, качество сидений, рукояток и многих других составляющих.

Мультистанции, представленные в нашем интернет-магазине:

Рекомендуемая мультистанция	Фото	Стоимость, руб	Особенности
Мультистанция Tunturi HG10		1 082 руб.	Tunturi HG10 Home Gym – фитнес-станция для дома с 45-килограммовым наборным весовым стеком. Мощная стальная рама покрыта черной матовой порошковой краской для защиты от мелких повреждений. Сидения покрыты 6-сантиметровой обивкой с укрепленными углами. В конструкцию входит: Верхний блок для тяги с помощью широкой ручки; Комбинированный жим от груди и баттерфляй с поролоновыми подушечками; Нижний блок для тяговых упражнений с помощью прямой ручки; Разгибатель для ног с поролоновыми валиками для комфорта.
Мультистанция Tunturi HG20		1 437 руб.	✔ Прочный стальной тренажер-мультистанция со всеми функциями полноценной тренировки ✔ Идеально подходит для домашнего использования, а также для начинающих и продвинутых спортсменов ✔ Стек с тканью для меньшего шума во время тренировки ✔ Учебные материалы легко крепятся к шкивам с помощью защелкивающегося крючка Противоскользящая резиновая защита пола Сшитая обивка с усиленными углами Высокий шкив с изогнутым стержнем Низкий шкив с прямым стержнем тренажер для ног с валиками Грудной жим Регулируемая по высоте парта для бицепса Стек включает 12 весов по 5 кг (всего 60 кг) Цвет: черный, зеленый Материал: сталь
Мультистанция Tunturi HG40		2 082 руб.	Сшитая обивка с усиленными углами Нескользкая резиновая защита пола Высокий шкив с изогнутым стержнем Низкий шкив с прямым стержнем Регулируемое сиденье (6 положений) Регулируемая спинка (8 позиций) Регулируемый грудной жим и вертикальный жим Отдельная опция для баттерфляя тренажер для ног с валиками Стек включает 13 весов по 5 кг (всего 65 кг) Цвет: черный, зеленый Материал: сталь
Мультистанция Tunturi HG60		2 646 руб.	✔ Полное и компактное устройство для тренировки всего тела ✔ Комфорт гарантирован: регулируемая спинка, прочная обивка, ролики с наполнителем из пены ✔ Вы можете прикрепить к шкивам различные учебные материалы с помощью крючка Общие характеристики: сшитая обивка с усиленными углами Высокий шкив с изогнутой рукояткой Регулируемая по высоте парта для бицепса Низкий шкив с прямой рукояткой Опция баттерфляй тренажер для сгибания ног пресс для ног Вращающаяся подушка Регулируемая спинка Стек включает 10 весов по 7 кг (всего 70 кг) Цвет: черный, зеленый Материал: сталь
Силовая мультистанция FUSION CST SYSTEM		5 148 руб.	Больше не нужно ломать голову над выбором между силовой или кардио нагрузкой. Fusion CST позволяет объединить их в одной тренировке! Это возможно благодаря сочетанию высокой активности и различной степени плавного сопротивления. 20 уровней сопротивления, позволяющие каждому пользователю выбрать себе соответствующий физическим способностям. Напряжение маховика регулируется электронным путем СИСТЕМА 8-ми ШКИВОВ Многофункциональный тренажер Fusion CST позволяет тренировать различные группы мышц на одном и том же оборудовании. Пары шкивов находятся на трех уровнях: низком, среднем и высоком. В одной тренировке возможно переключение между кардио-сфокусированными движениями, тренировкой силы и движениями HIIT. 6 видов тяги, максимальная длина троса – 95 дюймов (241 см) Силовое кардиооборудование Fusion CST работает намного тише различных грузоблочных моделей Магнитное сопротивление уменьшает нагрузку на суставы во время силовой тренировки, в отличие от грузоблоков

Мульстанция для дома — это отличный способ развить силу и выносливость, нарастить мышечную массу или укрепить отдельные виды мышц без посещения спортклуба.

Тренируйтесь регулярно и тогда приобретение тренажера оправдает ваши ожидания! По всем интересующим вопросам рекомендуем обратиться к нашим специалистам с 10:00 до 20:00 по номеру +375 29 843-00-01.