Плюсы и минусы беговой дорожки с изменяемым углом наклона Nordictrack Incline Trainer X7I

11 лет назад компания Nordictrack выпустила одну из первых беговых дорожек с изменяемым углом наклона, которая буквально взорвала рынок. Нетрудно понять, почему.

Это была гораздо более доступная альтернатива беговой дорожке Bowflex. Кроме того, вы могли реально бегать на ней (в отличие от беговой дорожки с короткими ремнями и ограничениями по скорости).

Но на этом преимущества наклонных дорожек не заканчиваются. 

На наклонной дорожке вы можете сжечь значительно больше калорий, чем на обычной беговой дорожке. На самом деле, согласно тестам, проведенным производителем, вы можете сжечь до 5 раз больше калорий на дорожке с изменяемым углом наклона, чем на стандартной беговой дорожке.

Так что, если вы хотите увидеть более быстрые результаты от тренировок на дорожке, это отличный вариант для вас.

Итак, мы подготовили подробный обзор всех плюсов и минусов дорожки NordicTrack Incline Trainer X7I.

Плюсы беговой дорожки Nordictrack Incline Trainer

№1 - Сжигать калории быстрее

Это, очевидно, главное преимущество дорожек с большим углом наклона. При диапазоне угла наклона 0 - 40%, тренажер задействует более слабые мышцы тела, благодаря чему вы активно сжигаете калории.

Вы можете сжигать в 5 раз больше калорий, чем на обычной беговой дорожке - это означает, что вы также можете сэкономить МНОГО времени на тренировках.

Еще интересный факт – тренажеры с изменяемым углом наклона Nordictrack Incline Trainer работают настолько хорошо, что в телешоу «Самый большой неудачник» их используют для участников, чтобы помочь им быстрее похудеть.

№2 - Вы выбираете, бегать или ходить

В отличие от стандартной беговой дорожки, по этим беговым дорожкам вы можете как ходить, так и бегать. То есть вы можете использовать их как обычную беговую дорожку - просто с возможностью добавить высокий наклон, если захотите.

Вы также можете использовать тренажер для высоко интервальных тренировок. Все они сегодня в моде, так как доказано, что они помогают вам сжигать больше калорий за меньшее время, чем тренировки в устойчивом состоянии.

№3 - iFit Coach

Nordictrack делает их дорожки совместимыми с iFit. iFit Coach может вывести ваши тренировки на беговой дорожке на совершенно новый уровень подготовки.

Вы можете скачивать бесконечные новые тренировки, где вы можете пробежать по всему миру от Гавайев до Парижа. Вы также можете принять участие в живых фитнес-классах прямо с экрана дорожки.

iFit также отслеживает вашу статистику тренировок в Интернете, чтобы помочь вам установить цели и показать, как далеко вы продвинулись со временем - что может быть очень мотивирующим!

№4 - Наклон в обратную сторону (с горы)

В дополнение к сверхвысокому углу наклона (в гору), вы также получаете дополнительную функцию обратного наклона (с горы). Вы получаете снижение до 6% (на модели X9i ), что также удивительно.

И тренажер, работая с iFit, автоматически наклоняется и отклоняется, чтобы соответствовать рельефу реальной местности, по которой вы идете.

Какую наклонную дорожку Nordictrack Incline выбрать?

В настоящее время существуют две разные модели наклонных дорожек - Nordictrack X7i и Nordictrack X9i . X7i - более доступная модель с более простой консолью и меньшим количеством наворотов, чем в модели X9i.

У X9i более мощный мотор и полноцветная консоль с подключенным интернетом. Также у этой модели более низкий угол обратного наклона (6% против 3%), хотя угол подъема  одинаков для обеих моделей. 

Какой из двух вариантов лучше? Это действительно сводится к вашему бюджету и предпочтениям. Однако, если ваша главная цель - сбросить вес, улучшить тонус и привести себя в форму быстрее, чем стандартная беговая дорожка, беговая дорожка с изменяемым углом наклона - один из лучших вариантов!

Закзать беговую дорожку можно на нашем сайте по выгодной цене!