Не знаете какой из HIIT- тренажеров выбрать? Вам сюда

Вы решили приобрести тренажер для быстрого и эффективного сжигания калорий к тому же еще и обладающий компактностью, но не знаете какую из представленных на рынке Беларуси моделей выбрать? Надеемся, что размещенный ниже ролик поможет Вам это сделать.

Видеоролик взят из независимого американского сайта http://bestellipticalblog.com, который публикует обзоры и сравнения моделей эллиптических тренажеров различных производителей. Мы сопроводили данный ролик текстовым переводом информации на русский язык и в конце добавили несколько комментариев от себя. Мы ни в коем случае не пытаемся подтолкнуть читателя к выбору определенной модели. Мы выбрали две модели тренажеров для высокоинтенсивного интервального тренинга и предоставляем Вам самим выбрать тот из них, который наиболее полно отвечает Вашим критериям.

Оба этих тренажера- гибридные: эллиптический тренажер и лестница (степпер), которые идеальны для высокоинтенсивного интервального тренинга.

Вы можете сжечь больше калорий, чем при использовании классического эллипсоида.

Итак, как их сравнить? В этом видео сравнение этих двух популярных тренажеров, чтобы Вы смогли сделать наилучший выбор.

№1 Движение

У Proform cardio HIIT trainer и Bowflex Max одинаковый тип движения в режиме климбера для нижней части туловища. Также оба тренажера задействуют верхнюю часть тела, чтобы обеспечить Вам тренировку всего тела.

Тем не менее форма рукояток немного отличается в Proform от Bowflex:

№2 Консоль

Существует три модели Bowflex Max, каждая из них немного отличается консолью.

В целом они хорошо расположены и легко читаются. Премиум модель M7 (сейчас не выпускается) также имеет улучшенный двойной режим отображения.

Существует две разные модели Proform HIIT trainer: базовая - монодисплей с подсветкой, и Pro-модель - в ней цветной дисплей с тачскрином:

В общем, консоль Proform HIIT trainer больше и легче для чтения. Плюс, Вы получаете систему подключения IPOD (для прослушивания музыки на встроенных динамиках) и встроенный вентилятор для охлаждения во время тренировки.

№3 Программы

В HIIT trainer на несколько встроенных программ больше (32!!!) чем в Bowflex Max (в зависимости от модели: 2-7). Тем не менее в Bowflex Max есть 1-2 (в зависимости от модели) встроенных программы на высокоинтенсивную тренировку (14 и 21 минутные). Они разработаны чтобы сжечь больше калорий за короткое время.

№4 Гарантия

В Bowflex гарантия варьируется в зависимости от модели от 1 до 3 лет.

Proform дает более долгую гарантию в целом. Пожизненная гарантия на раму, 3-5 лет на запасные части, 1-2 года на работу тренажера.

№5 Нагрузка

Bowflex дает Вам разные уровни нагрузки в зависимости от модели- 8 в Max 3 и до 24 в премиум моделях.

HIIT trainer имеет от 24 до 26 уровней, таким образом Вы получаете больше возможностей для роста.

№6 Запись тренировок

Bowflex Max дольше сохраняет статистику. До нескольких лет. HIIT включил эту возможность только с 2016 года.

Max также записывает сколько калорий Вы сожгли.

Это доказало, что Вы можете сжечь на Max в 2,5 раза больше калорий, чем на классическом тренажере.

Это не значит, что HIIT trainer не сжигает калории, просто Bowflex был достаточно умен, чтобы протестировать это и записать.

№7 Заключение

Оба тренажера идеальны для высокоинтенсивного интервального тренинга и сжигания большего количества калорий, чем в обычном эллиптическом тренажере.

У каждого из этих тренажеров свои преимущества: у HIIT trainer большая консоль, аудиосистема с возможностью подключения IPOD, встроенный вентилятор и подставка для планшета.

В свою очередь Bowflex дольше сохраняет статистику тренировок и включает в себя встроенные программы высокоинтенсивных тренировок.

 Несколько слов от нас:

Движение: в HIIT trainer длина шага по горизонтали 130 мм, высота шага 250 мм, 6 позиций для рук, позволяющих задействовать большее количество групп мышц верхней части тела.

Bowflex имеет только 3 позиции для рук, длина шага не указана.

Программы: Базовый Proform HIIT trainer имеет 32 предустановленные программы (8 - на снижение веса, 7 -  на выносливость, 8 - на скорость, 8 - холмы), кроме того есть возможность подключения к сервису IFIT (платная опция), где можно воспользоваться библиотекой на несколько тысяч программ (в т.ч. и HIIT- программы) и даже создавать свои собственные программы, основанные на маршрутах в Гугл картах с повторением реального рельефа местности.

Запись тренировок: Базовый Proform HIIT trainer не ведет учета статистики тренировок, но, подключая сервис IFIT, Ваши данные сохраняются и могут быть использованы в тренировках на других тренажерах производства Icon под Вашей учетной записью и синхронизироваться с Вашим смартфоном (подробнее о сервисе IFIT смотрите наши статьи).

По поводу эффективности тренировок на тренажерах, как правильно заметили авторы ролика: «Bowflex был достаточно умен, чтобы протестировать это и записать», Proform, к сожалению, такую статистику не собирал.

Комфорт: монитор Proform HIIT 7" LCD дисплей с подсветкой, информацию легко и удобно считывать. Встроенная аудиосистема (вход MP3), встроенный вентилятор, регулируемые, объемные, мягкие педали, держатель для бутылки воды, держатель для планшета, транспортировочные ролики, компенсаторы неровности пола, монитор сердечного ритма EKG™ на рукоятках с возможностью подключения нагрудного датчика iFit® Bluetooth (приобретается дополнительно).

Bowflex Max M3: есть держатель для бутылки воды, держатель для планшета, нагрудный датчик в комплекте (нет на рукоятках).

И в завершение, немаловажный факт - стоимость!

Эллиптический тренажер Bowflex Max Trainer M3 (8006418) - 2 992 руб.

ТРЕНАЖЕР HIIT TRAINER PROFORM [PFEVEL71216] - 2 484 руб.

Данные взяты из открытых источников в интернете.

Выбор за Вами. Приятных покупок!