Как выбрать эллиптический тренажер для дома?

Эллиптический тренажер - вещь полезная и удобная. Тренируются сразу несколько групп мышц, повышается выносливость, улучшается общее состояние организма. Одна польза! А выбирать рекомендуем щепетильно и тщательно. 

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам точно не ошибиться в выборе той самой идеальной модели эллипсоида.

• Перед покупкой протестировать тренажеры в магазине - только так вы сможете найти идеальный вариант. Естественно, самые востребованные модели имеют максимальное количество настроек и регулировок. Например, для семьи отлично подойдет эллиптический тренажер с возможностью регулировки длины шага и изменения наклона педалей.

• Все тренажеры подразделяются на коммерческие (для использования в фитнес-центрах) и домашние. Последние имеют более низкую стоимость и специально разработаны для занятий дома. В зависимости от принципа нагрузки существуют магнитные и электромагнитные тренажеры. Второй вариант стоит дороже, правда, отличается более плавным ходом и имеет лучшее управление нагрузкой.

• Есть и еще один существенный момент, который нужно учитывать при выборе эллиптического тренажера, а именно: расположение маховика. Преимуществом переднеприводных моделей является более близкое расположение педалей (так называемый минимальный Q-фактор). Эта особенность делает движения во время тренировки более естественными, ступни расположены ближе друг у другу, как при обычной ходьбе.

• Эллиптические тренажеры отличаются друг от друга еще и по следующим характеристикам: длине шага, массе маховика, количестве встроенных программ и уровней нагрузки. Как правило, высоким людям больше подходят тренажеры с бОльшей длиной шага. Но универсального рецепта нет, поэтому не забываем про важность тестирования перед покупкой. В свою очередь масса маховика влияет на плавность движения. Чем она выше, тем более плавные движения обеспечивает тренажер.

• Надежность - важный критерий при выборе тренажера. Но ее невозможно определить без использования тренажера в течение продолжительного времени. Косвенными показателями надежности являются следующие факторы: использование подшипников в сочленениях, а не втулок; вес тренажера и гарантийный период. Чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуем перед покупкой ознакомиться с отзывами других пользователей в России и Европе.

• Наличие полезных мелочей сделают тренировки еще более комфортными и интересными. В первую очередь это касается возможности измерения пульса нагрудным датчиков (он более точный), наличия бутылочки для воды, возможности подключения гаджетов (например, планшетов) и использования фитнес-приложения, удобства переключения нагрузки и проч.

КАТАЛОГ ЭЛЛИПТИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРОВ - ОЗНАКОМИТЬСЯ!